Spelansvar
Spel ska vara underhållning, inte en lösning på ekonomiska problem. Här finns verktyg och stöd — anonymt, utan registrering, utan att någon operatör ser vad du gör.
Spelpaus — så fungerar det
Nationell självavstängning hos alla licensierade operatörer samtidigt. Du väljer 10 dagar, 1, 3, 6 månader eller tills vidare. Registreringen tar några minuter med BankID och kan inte ångras under perioden.
Till Spelpaus.se →Behöver du prata med någon?
Stödlinjen är gratis, anonym och öppen vardagar. De dömer inte — de hjälper dig sortera situationen, oavsett om det gäller dig eller en närstående.
020-819 100
stodlinjen.se →Självtest — fyra frågor
Anonymt. Ingenting sparas eller skickas. Testet leder till nästa steg, aldrig till en operatör.
Har du spelat för mer pengar än du hade planerat?
Har du försökt vinna tillbaka pengar du förlorat?
Har du dolt ditt spelande för närstående?
Har spelandet påverkat din ekonomi eller ditt mående?
Varningssignaler
·Du spelar för pengar avsedda för räkningar eller mat
·Du höjer insatserna för att spänningen ska infinna sig
·Du "jagar" förluster med nya, större spel
·Du blir irriterad eller orolig när du inte kan spela